江苏精神病卫生中心

江苏精神病卫生中心 ？睡眠障碍一般会伴随着精神病病情出现在精神病患者的生活中。专家表示，精神病患者睡眠质量差主要是因为精神症状的影响，如病人兴奋、躁动、恐惧、幻觉、妄想等。其次，是各种思想顾虑、躯体不适，对环境或气候不习惯，睡眠条件不良等均可影响睡眠。那么精神病患者怎样才能拥有好的睡眠?

　　江苏精神病卫生中心 1、为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。病人房间布置要求简单清雅、光线柔和、温度适宜、睡床舒适。

　　江苏精神病卫生中心 2、为病人制定适宜的作息时间。如中午安排午睡2小时，晚上 9——10时督促病人上床休息，早上7时左右按时起床。恢复工作的病人最好不要参加轮值夜班工作。在家修养病人白天安排做些家务，白天避免让病人卧床睡觉，以保证夜间正常睡眠。

　　江苏精神病卫生中心 3、睡前忌服兴奋性饮料(酒、浓茶、咖啡)。尽量少抽或不抽烟，避免进行医引起兴奋的活动(看武打、凶杀影视片)，比买内过多的会客，晚餐不宜吃得太晚，晚饭后不宜大量饮水，睡前督促病人解小便。

　　4、对生活自理能力差的病人应协助就寝时的生活护理。比如帮助他们整理衣服，盖好被子。用音乐等方式帮助他们睡眠。

　　江苏精神病卫生中心 5 、发现有失眠现象时，应了解病人是否身体不适或饥饿。然后了解病人是否心中有事，及时给予安慰及协助解决。如果是病人幻听存在、妄想所致的焦虑、紧张、烦躁不眠时，家人应陪伴着。在给服抗精神病药的基础上加服安定片，有紧张、脉率快者可给服心得安10毫克。对抑郁拌有自杀企图的病人，夜间加服安定剂更为重要。

　　精神病患者怎么才能拥有好的睡眠? 从上述内容我们可以看出，精神病患者的睡眠往往是与自身的精神病病情并发的。所以除了患者接受治疗过程中所需服用的各种药物缓解病情之外，患者家属们也需要做好相关的生活护理。精神病患者的康复与患者家属所提供的生活护理有很大的关系。所以如果您在照顾患者的过程中遇到一些问题，可以直接咨询患者的主治医生或者与我院在线专家进行交流。