南京精神分裂微创治疗

　　一般我们一想到第二天还有重要的工作、约会、重大事情，但是往往转天萎靡不振、困倦乏力，这样到了晚间就会由于紧张不安而入睡更加困难。失眠主要包括焦虑性治疗和抑郁性失眠。

　　南京精神分裂微创治疗　　1.焦虑性失眠症,比较常见，大多数患者长期失眠，由于着急引发焦虑症，多因工作压力大，焦虑性失眠以入睡困难最为突出，患者脑子总是思考一个又一个问题，只会越想越兴奋。

　　南京精神分裂微创治疗　2.抑郁性失眠症,表现为情绪低落，郁郁寡欢，睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短、早醒及深睡眠减少，后半夜睡眠障碍变得越来越严重，患者经常在半夜两、三点钟醒来，这是因为觉醒水平增高。

　　南京精神分裂微创治疗　　我们从概念上来界定什么是失眠症?失眠症通常指患者的睡眠时间不够，或睡眠质量不高，患者深深忧虑并最终影响到白天个体正常的社会功能。一般包含以下几个特点：

　　南京精神分裂微创治疗　①入睡难：入睡时间超过30分钟;

　　②时间短：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒，醒后再难以入睡;

　　南京精神分裂微创治疗　③质量差：整体睡眠比较浅，多恶梦致使睡醒后还是感觉疲乏;

　　直接导致总的睡眠时间少于6小时，造成了日间残留效应。如次日感到头晕、精神不振，乏力等。

　　焦虑性失眠和抑郁性失眠都是由于精神原因引起的，以心理引导效果最好，关于失眠症的更多信息联系我们的在线医生。