自贡神经医院

　　大多数的神经衰弱患者都伴有有失眠多梦的现象，导致长期睡眠不足，精神不振。并且，由于神经衰弱多梦而加重精神负担和情绪紊乱，导致病情出现反复，难以康复。那么，神经衰弱多梦是为什么呢?

　　自贡神经医院　专家表示，梦是当大脑皮质极大部分处于抑制状态时，皮质下中枢和皮质中孤立的兴奋点的粗糙的兴奋活动，它们是以前生活经验中留下的痕迹的再现，由于失去了大脑皮质正常的分析和纠正，可以活泼多变，荒诞离奇，但往往仍和本人的思想愿望有所联系，所以有“日有所思，夜有所梦” 的说法。

　　自贡神经医院　　但是，有很多神经衰弱患者诉述他们整夜都在做梦，这是不确实的。科学家做过实验，发现睡眠分两个时期，正相睡眠期(也叫轻度睡眠期或慢波睡眠期)和异相睡眠期(也叫反常睡眠期或快波睡眠期)。

　　自贡神经医院　人睡觉时这两种时期在互相轮换，每个周期约90～120分钟，在八小时睡眠中共有5～6个周期。正相睡眠期是不会做梦的，只有在异相睡眠期才会有梦境。因此，整个晚上最多只能做5～6次短时间的梦，总的做梦时间只能有1～2小时，决不会整夜做梦的。

　　自贡神经医院　　如果神经衰弱多梦患者在异相睡眠时(即有梦境时)被惊醒，他就能清晰地回忆自己的梦境。如果做梦后不在当时被惊醒，随着睡眠周期的转换，逐渐进入正相睡眠，而梦境就不能再被记忆了。因此，人如果经常被梦境所惊醒，他就会有多次梦的记忆，就会觉得梦特别多。

　　自贡神经医院　　因此，神经衰弱多梦不要过于在意，更不要因此而产生焦虑、恐慌的情绪，以免加重病情。神经衰弱患者要想摆脱多梦的困扰，就要积极进行心理治疗，早日治愈神经衰弱，从根本上解决问题。

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