南京最好的精神卫生医院

　　失眠的原因是比较多的，但是治疗的方法是需要根据不同的导致神经衰弱的原因来采取不同的方法治疗的，所以在治疗的选择上也是需要患者和医生共同的考虑的，那么如何治疗神经衰弱导致的失眠呢?

　　南京仁康康复医院神经内科神经衰弱专家介绍，治疗神经衰弱性失眠症，可从以下几个方面着手：

　　南京最好的精神卫生医院　　1、饮食调护：本病除应忌用辛辣、生冷及烟酒茶外，一般无特殊。而下列食疗方法不仅能改善失眠症状，更能改变其恶性循环。

　　2、治疗神经衰弱失眠的一般措施：

　　南京最好的精神卫生医院　(1)多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。

　　(2)坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

　　(3)从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。对于生性懦弱、胆小之人尤为重要。

　　南京最好的精神卫生医院　　3、神经衰弱失眠的心理治疗。在确诊为本病之后，医务人员应以诚恳、同情、关怀、耐心的态度对待病人，以取得病人的充分信任，切不可因本病为功能性疾病而草率从之。针对病人的具体情况，可进行必要的思想工作，如劝说、开导等，以期消除其发病诱因及目前存在的思想负担。或可采取以情胜情的方法，如怒胜思、思胜恐等。

　　4、对症治疗：本病大多经恰当的食疗及一般调节和心理治疗后均可获满意疗效，一般可不使用西药。若失眠、焦虑症状严重者，可酌用溴化钠、安定等，或适当辅以谷维素、维生素B1、高维灵、浓维磷补汁等神经营养药。

　　南京最好的精神卫生医院　　5、中医中药治疗神经衰弱失眠：中医中药对防止神经衰弱而造成的失眠症，不仅疗效好，而且方法也较多。

　　南京最好的精神卫生医院　　6、中西医结合综合疗法　调理“身心灵”治疗失眠症。上南京仁康康复医院神经内科专家自主研发了“中西医结合综合疗法”，主要是将传统中医中药、针灸按摩和低频电波磁疗相结合，通过内外调理，辨证施治，调理身心治疗失眠症，具有疗效快、无副作用等特点。

　　我们的一生有很多次选择，但有些事情的选择机会只有一次，所以我们应该好好把握这一次的选择机会，选择一家正规合理专业的神经衰弱治疗医院帮助自己摆脱神经衰弱的缠绕。如果你还想知道更多的关于神经衰弱的表现可以咨询本站在线专家。