江苏省自贡市精神卫生中心

　　治疗神经衰弱要补哪些营养?神经衰弱的出现主要是由于脑力劳动过度，只要合理的搭配饮食生活，患者还是可以很快的调解过来的，那么，在治疗神经衰弱的过程中，该给患者及时的补充哪些营养呢?根据辩证治疗的原则专家介绍如下：

　　如果患者是肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

　　江苏省自贡市精神卫生中心　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

　　江苏省自贡市精神卫生中心　　专家提醒：神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，对症治疗。

　　若需了解更多神经衰弱的相关知识，可点击本站在线咨询，会有专业的心理医生帮您详细介绍。

　　江苏省自贡市精神卫生中心　　神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。 神经衰弱是一种轻度的精神病，是神经症的一种。

　　江苏省自贡市精神卫生中心　经常感觉没精神是不是神经衰弱?这是许多人都经常问到的一个问题，虽然造成人困乏的原因很多，排除体质差、生活工作环境、睡眠、情绪等原因之外，神经衰弱的导致人没精神的最主要的一个原因，并且，经常感觉到没精神自热而然的就神经衰弱了。

　　江苏省自贡市精神卫生中心　　专家解释说，神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病)，它不仅容易受到损害，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。