凉山州精神疾病医院

　　为什么女人更容易患神经衰弱。神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。神经衰弱是一种比较常见的疾病，其中女性神经衰弱患者，要明显多于男性患者。据不完全统计，女性神经衰弱发病率为15.78‰，大大高于男性的2.3‰。那么，为什么女人更容易患神经衰弱呢?表现在以下两个方面：

　　凉山州精神疾病医院　女性独特的生理过程和特点，如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等，导致女性内分泌极不稳定，从而导致情绪波动较大，如喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，很容易诱发神经衰弱。女性月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种剌激过敏等。而在产褥期，由于胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致女性出现脑机能障碍，也易出现神经衰弱症状。

　　凉山州精神疾病医院　　为什么女人更容易患神经衰弱还受到文化教育、传统伦理道德等因素的影响，与女性自身性格内敛也有一定关系。为什么女人更容易患神经衰弱，总之，专家提醒，女性神经衰弱的发病率较男性高出很多，需要特别引起注意，出现症状要尽快咨询医生，及时加以治疗。或者联系我们的在线专家，让专业的心理医师为您提供较为科学、有效的治疗建议和参考。

　　凉山州精神疾病医院　考生神经衰弱该怎么办?考生为什么神经衰弱?这是，由于考生的学习负担过重，脑细胞极力提高其功能，造成耗氧量过大。然而，此时血红蛋白供氧能力还维持正常水平，必然导致脑胞缺氧，最终引起大脑功能减弱。再加上精神过度紧张，心理压力大，长期下去必然会患上神经衰弱。在这种情况下，神经衰弱便悄悄地侵害到我们。神经衰弱就是大脑功能的病态表现。大脑功能减退，直接影响到决定人体生物钟节律的松果体物质分泌异常，松果体分泌异常就会使决定人们正常起居的生物钟紊乱。它导致的最终结果就是失眠。也就是说，神经衰弱所表现的主要症状就是失眠。考生神经衰弱该怎么办?专家建议，考生神经衰弱该怎么办的关键在于保证充足的睡眠和休息时间，可以从以下几个方面着手：

　　凉山州精神疾病医院　1.睡眠要规律。考生不能为了补足睡眠时间而早睡或晚起，应该养成一个良好的睡眠习惯，该睡就睡，该起就起。

　　凉山州精神疾病医院　2.睡前要放松。考生在晚上睡前半小时要让大脑进入放松状态，不要在此时看书、做题或者做一些会让大脑产生兴奋、紧张情绪的事情。另外，睡前可以洗个热水澡或者用热水泡脚，扩张血管，放松神经，有利于睡眠。

　　3.心理要乐观。考生要对社会竞争和个人得失有一个正确的认识，以一个平常心去看待这一切，保持心理上的乐观和放松，才能获得良好的睡眠。

　　凉山州精神疾病医院　　长期失眠除了出现精神不振、记忆力下降现象之外，还会变得脾气暴臊，喜怒无常，这些异常，即是心理焦虑症状的一部分。心理焦虑加重将会引起身体不适，身体健康失衡损害。反过来更加重心理焦虑，从而打破双考生身心状态的平衡。考生神经衰弱该怎么办，另外一个建议就是，咨询我们的在线医生，让专业的心理医师为您提供较为科学、有效的治疗建议和参考。