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南京如何辨别强迫症

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-09-05

  南京如何辨别强迫症  强迫症怎么治疗?很多强迫症患者没有意识到自己的疾病,一般很难早期的发现给与自我的治疗,也有很多患者不知道自我该怎么治疗,强迫症的自我治疗方法如下:

  南京如何辨别强迫症  接纳自我:真实我是一个人的历史,是他原原本本的样子,他固然有许多缺陷和弱点,但他也具备足够的智慧,请相信他的自动自发的反应,尊重他的第一选择。这样,病态的、过度的反应将失去表达的意义,换句话说,形成症状的顽固的病理性条件反射,将失去强化所需要的能量。

  南京如何辨别强迫症  在所有的性格缺陷中,完美欲和虚荣心是最有害的东西,正是它们造成了对真实我的压制和排斥,所以,别的性格缺陷都可以不加理会,惟独完美欲和虚荣心必须放弃。

  南京如何辨别强迫症 认识自我:认识症状的“意义”,认识其病理性、过度性、虚幻性和表演性,在接纳的前提下,灵活应对,但不以应对症状为中心。强迫观念以接纳为主,强迫行为或动作以克制为主,但不论接纳还是克制,不论成功还是失败,事后都不作评价,不悔恨、自责和忧虑,要迅速转移注意力。要接受恐惧情绪,强化正确认知,决不逃避,勇敢面对和迎击所怕的事物。欲望和焦虑是一体两面,是共生共存的关系。

  南京如何辨别强迫症  强迫症的自我治疗怎样进行?在线联系我们,我们专家随时为你服务。我们会给你非常耐心和专业的解释。

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陈诗军

陈诗军,从事精神科临床工作16年,能熟练诊断和处理各种精神障碍,专注于重性精神疾病和神经症的诊治,关注…[详细]

项春兰

项春兰,从事精神卫生临床工作37年,曾在辽宁省精神卫生中心工作,沈阳医学院教授。2000年晋升为副主任医师…[详细]

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