江苏省失眠医院哪家好

　　失眠的原因是什么?失眠大部分都是因为心里、精神上的压力不断增大慢慢造成的，长期失眠，就可能引发一些并发症(如：焦虑、抑郁、恐惧等疾病)，所以失眠的危害非常大的，人们要引起重视。下面我们就来详细讲讲失眠的原因是什么?

　　江苏省失眠医院哪家好　　失眠的原因很多，南京仁康康复医院神经内科神经系统疾病诊疗中心专家主任将失眠的原因归结为以下几点：

　　1、胃肠不适，睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有完全消化完，就会导致很多血液聚集在肠胃帮助消化，而减少供应或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，就是如此。

　　江苏省失眠医院哪家好　　2、压力大，情绪紧张，心里想着事情的时候，无论是喜、怒、哀、思、恐中的哪一项，都说明我们的五胀六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些器官已经很疲惫了，也不能独自休息，于是睡不好也就由此产生了。

　　3、精血不足，中医认为，体内所有的物质分为阴阳两大类，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的、阴类主要是静止的、镇静得、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦，反之晚上阴气逼人，阳气被强行压住，我们会睡眠，如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，所以我们就会感到睡眠严重不佳。

　　江苏省失眠医院哪家好　　既然失眠的原因那么多，我们如何辨别自己是不是真的患上了失眠呢?南京仁康康复医院神经内科专家通过多次的临床治疗和科学研究总结出了一套“判断是否失眠”的标准，如果不符合这个测量标准，就不属于失眠，可能是因为环境、情绪的变化而导致的偶尔睡不着。具体的测量标准如下：

　　a)主诉或是入睡困难，或是难以维持睡眠，或是睡眠质量差

　　b)这种睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一月以上

　　江苏省失眠医院哪家好　　c)日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果

　　d)睡眠量或质的不满意引起了明显的苦恼

　　江苏省失眠医院哪家好　专家温馨提醒：如果您的失眠有以上4中情况，就得及时到医院治疗，如不及时治疗，不仅危害自身健康，影响工作、学习、生活，而且可能会对亲人朋友造成一定的影响。

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　　MX脑平衡康复体系是南京仁康康复医院神经内科多位权威专家主任通过多年的临床实验取得的成果，主要是采用国际的6项权威检测设备，精确定位受损的脑细胞，导入生物基因，调节脑神经紊乱，从而达到治愈失眠的目的。

　　MX脑平衡康复体系具有安全、无痛、无复发、见效快、疗程短等优点，是治疗失眠，抑郁、躁郁症等神经系统疾病的首选。

　　通过上述介绍，您对失眠的原因的相关情况了解了吗?如果还有什么疑问，可点击此处的在线咨询南京仁康康复医院神经内科的专家，或者使用QQ：412204365与专家一对一交流，祝您健康。