来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-08
在6年前自丈夫出轨后,山西省的杨女生称她从来没有睡着过,因为长期失眠,杨女士的脸和眼睛都肿得非常厉害,都不敢照镜子,“再这样下去,我一定会死掉的,我好害怕啊!”。
江苏省最好的失眠医院 “可能是缺乏睡眠感,否则人的身体不可能承受6年不睡觉。”南京仁康康复医院神经内科神经系统疾病诊疗中心精神睡眠科专家主任1称,目前全国大约有40%-50%的市民有睡眠障碍。
与丈夫离婚后开始失眠
江苏省最好的失眠医院 我不是睡得少,而是整晚睡不着。如果一天能睡着一个小时我就很开心了,可我每天就是天黑等天亮,天亮等天黑。”扬女士说,自己性格比较内向,除了非常要好的女性朋友,跟外人交谈都会紧张,同时操心较多,总是觉得生活和感情的压力很大,容易紧张和不安。
“他在外面有女人(简称“小三”),每天很晚回家,有时还不回来,为了等他,我急得整晚睡不着。”不久后,扬女士和丈夫离婚,对方搬走后,她开始失眠。刚开始,她每晚要看电视到很晚才能睡着,慢慢变成一整夜闭着眼却怎么也睡不着。“由于长期失眠,我的脸及眼睛都肿得很厉害,样子十分憔悴,我自己都不愿意照镜子。”
她可能是没有睡眠感
江苏省最好的失眠医院 对于扬女士的情况,认为,她失眠的主因应该是心理方面,“她可能有抑郁症或者其他心理疾病,这需要看心理医生”。同时,认为扬女士不可能6年没睡过觉,因为人的身体不可能承受这么长时间的不眠不休,扬女士可能是“没有睡眠感”。“没有睡眠感这种情况在失眠的病人中并不少见。不少人觉得自己失眠,一整晚都睡不着,其实他们闭着眼时已经睡着了,只是自己以为没睡着。这类人虽然睡得少,但还是睡着了的。”建议扬女士可以到医院去检查一下,看其闭着眼却认为自己醒着时,是否真的是睡着了。
睡眠障碍影响生活就得医
江苏省最好的失眠医院 “现在失眠是一种很常见的疾病,都市人中有40%-50%的人有睡眠障碍,这还只是说那些已经因失眠影响工作生活的人,还有很大一部分轻度失眠的人群没有计算在内。”说,正常的睡眠为每天6至8个小时,睡醒后应该觉得神清气爽,一天的工作生活都精力充沛,否则就是有一定程度的睡眠障碍。
很多失眠患者并没有及时治疗自己的疾病,而是拖到很严重了才肯就医,其实在轻度失眠自己无法调节后就应该就医。“如果发现自己半小时内无法入睡,中途醒来后很难入睡,或早上起来觉得比较疲倦,并且这种情况一周发生3次以上,就是轻度失眠的症状了。”表示,轻度失眠经过生活方面的调节可以治愈,应该是不会影响正常的生活的,一旦发现睡眠障碍已经影响到了日常生活,那么就称为中度失眠,此时就该就医了。
治疗严重的睡眠障碍 生物基因微导技术见效快、疗程短
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