宜宾治失眠

　　孙梓(化名)是一名在校大学生，最近老睡不着觉，到医院检查发现，是由于假期生活不规律产生了睡眠障碍。“以前从没有睡不着觉的时候，就这几天才出现睡眠不好的问题。”孙梓说，放假后经常在家上网打游戏，曾经连续3天晚上熬通宵，后来一到晚上就睡不着觉，成了“夜猫子”。

　　宜宾治失眠　　孙梓说：“其实我不想一直通宵，不想作息不正常，只是失眠太厉害。终于下定决心不上网通宵，结果却是躺在床上翻来覆去的痛苦，然后看着外面的天一点点的亮了。后来都知道我改不了了，那只是不同通宵的两个形式罢了。不是我想上网而通宵，是我为了通宵而上网。所有的一切都是被迫的。于是当我打破这个规律之后，剩下的只有痛苦了。当我被迫借助安眠睡眠的时候，我怕我突然猝死。每次我入睡的时候都像喝醉酒，早上起来不知道自己把眼镜放哪了，不知道在印象中关了的电脑怎么一直发烫的开着，不知道自己什么时候回到了房间，不知道我什么时候就睡着了。有睡意的时候必须睡着，因为我知道时机错过了就是痛苦。我会半夜醒来突然关了电脑再睡，我会半夜起来去厨房拿根棒冰，我会半夜起来突然想要去冷水洗脸。我会觉得其实我一直不真实的活着，我在梦游。”

　　宜宾治失眠　　于是，在家人的陪伴下，孙梓来到我院——南京仁康康复医院神经内科，希望我们帮助他解决失眠的困扰。

　　宜宾治失眠　南京仁康康复医院神经内科高级心理咨询师张龙分析：孙梓的失眠是由于假期生活作息时间不正常而引起的。没有进行系统的治疗而使情况恶化，同时经常熬夜造成孙梓的生物钟混乱，让失眠的情况更严重。

　　张龙建议，孙梓恢复正常的作息时间必须放松心情，不要有过重的心理压力。同时，孙梓还接受了我院的“MX脑平衡康复体系”的治疗，通过专家们给他做的详细治疗方案和一段时间的药物巩固，孙梓的睡眠障碍明显有了改善。在经过以后作息时间的调节，孙梓的睡眠障碍就可以完全消失。

　　宜宾治失眠　　MX脑平衡康复体系采用国际六大权威检测，准确扫描定位受损的脑细胞，导入生物基因，激活中枢相关神经系统，调节中枢神经各种递质的动态平衡，使神经递质与受体的结合正常，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，纠正紊乱的大脑功能，最终达到临床治疗失眠的目的。

　　宜宾治失眠　　南京仁康康复医院神经内科高级心理咨询师张龙称：暑假长假很多学生的作息时间改变了，通宵上网玩游戏，打牌等，然后出现失眠的情况。很多的失眠患者以前并没有这种情况，这次导致失眠的主要原因是长假的生活没有规律，作息时间的改变。

　　专家提醒，学生放假应注意保持以往的作息时间，以免正式上课后影响学习，如果在睡眠上有什么障碍，请及时到医院就治，详细情况可以在线咨询专家或者拨打电话400-0540-567。。