南京失眠症医院

　　晚上失眠怎么办，这个问题一直困扰着很多的朋友;失眠是一种症状，也是一个疾病。失眠症是指有一定连续持续时间，这个时间长于三周，出现入睡障碍，维持睡眠障碍，睡眠质量低下，以及睡眠对于人体循环系统影响，这种睡眠的疾病。临床医学判断睡眠，失眠有以下几方面：

　　南京失眠症医院　　1，入睡的浅睡眠时间过长：人通常在半小时内入睡，是正常的身体机能表现，但睡眠障碍症患者是3个小时以上都难以睡眠。辗转反侧难以入睡，脑细胞过于兴奋，甚至达到了极度饱和状态。浅睡眠时间的变长，让患者生活充满了困扰。

　　2，睡眠质量的降低：突出表现为失眠症患者的睡眠不稳定，年龄偏大的患者的睡眠质量相对来年轻患者是更低，容易醒来，一点响动就造成睡眠持续状态的中断，然后一直持续到天亮都不能入睡。

　　3，睡眠的质量：指患者睡眠中多梦，噩梦，影响日间活动。

　　南京失眠症医院　　4，日间残留症：入睡困难，睡眠浅，频繁觉醒，早醒，这些都导致了患者正常的日间活动。很多失眠患者对于自己的疾病认识比较清楚，会进行早期的治疗。

　　失眠给人们的生活带来了很大的影响，必须得治疗。那么失眠怎么治疗呢?

　　1，药物治疗。

　　南京失眠症医院　　药物治疗要针对性的治疗，如入睡时间比较长的患者，睡眠浅易醒的患者，醒后疲劳的患者。如褪黑素褪;黑素作用于丘脑的视交叉上核，激活褪黑素受体，调节人的生物节律，让人产生睡意，并且可以维持睡眠，增加正常作息时间。张宝生讲到，褪黑素的作用，主要是日常的作息时间出问题之后，导致的睡眠困难，失眠节律失调性睡眠障碍症，一些经常坐飞机的朋友，可以使用褪黑素。但药物治疗的影响负面大，会导致其他共病的发生，如胃病，内分泌失调，药物的依赖性，一些患者产生了药物的极大依赖，甚至成了经济负担。所以，张宝生推荐非药物疗法。

　　2，非药物疗法。

　　失眠是脑神经递质异常导致的，如γ -氨基丁酸，γ -氨基丁酸存在于中间神经元中，和谷氨酸一起调节其他递质功能，功能低下易引起其它递质功能紊乱。γ - 氨基丁酸是抑制递质，维持脑内兴奋抑制平衡，功能低下会导致脑内抑制能不足，引起头痛、焦虑、紧张、恐惧、暴躁、易怒、多疑、多虑、心慌、心悸、疲劳无力、睡眠障碍等情况。

　　南京失眠症医院　　谷氨酸，谷氨酸参与大脑的高级功能，谷氨酸在学习、记忆、神经元可塑性及大脑发育等方面起重要作用，功能的低下会导致学习、记忆能力和注意力的下降。谷氨酸是兴奋性神经递质，维持脑内兴奋抑制的平衡。谷氨酸对全脑的神经元都表现出兴奋作用。持久刺激兴奋性谷氨酸受体可导致脑神经细胞损伤和坏死。如果脑神经递质谷氨酸异常，则是患者毫无睡意，以至于到凌晨4小才能入睡，导致了患者身体疲劳，第二天无法工作，头晕头痛产生。

　　【权威疗法】权威疗法治失眠最安全有效

　　南京失眠症医院　MX脑平衡康复体系南京仁康康复医院神经内科失眠科联合数十位专家张宝生、博士生导师组建课题攻关联合实验室，针对失眠、抑郁、精神分裂的发病机理及特性，经过十几年的潜心研究和临床验证，成功研制出的特色疗法。

　　该疗法传承国医精华，运用现代医学尖端科技，在国内率先采用现代生物基因接绪技术，结合百余种名贵中药提取浓缩精制成新一代精神疾病康复的特效生物制剂，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。如果您还有其他疑问，可随时咨询我们的在线专家张宝生，期待随时为您解除困扰。