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南京严重失眠治疗

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-13

  【导语】南京仁康康复医院神经内科:晚上睡觉多梦是一件相当痛苦的事情,不但影响到我们的睡觉质量,更会影响到我们白天的工作。长期的晚上睡觉多梦,更是会严重威胁到我们的身心健康。所以,晚上睡觉多梦一定要及时治疗,了解治疗方法,就必须了解晚上睡觉多梦什么原因?

  南京严重失眠治疗  晚上睡觉多梦是怎么回事?相信有很多人正被这一症状所困扰,导致睡眠质量不高。尤其是失眠患者,更容易出现晚上睡觉晚上睡觉多梦的情况。那么,晚上睡觉多梦是什么原因引起的呢?

  一、晚上睡觉多梦的原因

  南京严重失眠治疗 1、睡眠知识匮乏:很多人不知道睡眠的周期变化,不知道做梦是怎么回事,自然难以理解晚上睡觉多梦是怎么回事。尤其是一些人还受到旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释的影响,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

  2、过分关心健康:有些人性格敏感、多疑,容易过分关心身心健康,对于各种梦境也尤为关注,导致梦感增强,产生晚上睡觉多梦的错觉。而他们往往又很难解释晚上睡觉多梦是怎么回事,继而产生对健康的担心以及对晚上睡觉多梦的恐惧,形成恶性循环。 【推荐阅读:失眠的症状表现有哪些?】

  南京严重失眠治疗  3、情绪状态不佳:很多人由于患有某种精神障碍性疾病,如神经衰弱、抑郁症等,导致晚上睡觉多梦,自己却不知道是怎么回事。其实,这些疾病往往会导致人的情绪状态不佳,继而引起晚上睡觉多梦的症状。

  4、不同个体差异:不同的人对于梦的感觉不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,其梦感的程度也不尽相同。因此,有些人不明白晚上睡觉多梦是怎么回事,应该从自身找找原因,或者请心理医生帮忙分析。

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陈诗军

陈诗军,从事精神科临床工作16年,能熟练诊断和处理各种精神障碍,专注于重性精神疾病和神经症的诊治,关注…[详细]

项春兰

项春兰,从事精神卫生临床工作37年,曾在辽宁省精神卫生中心工作,沈阳医学院教授。2000年晋升为副主任医师…[详细]

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