来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-13
【导语】南京仁康康复医院神经内科:随着社会节奏的加快,人们的压力也随之变大,许多人的睡眠质量严重下降,失眠症已严重威胁到了人们的正常生活及工作。南京仁康康复医院神经内科专家主任介绍:失眠是一件极其痛苦的事情,劳累完一天后,本想躺下好好休息,却怎么也睡不着。失眠不但影响日常生活,还将会导致多种疾病的发生。那么,晚上失眠怎么办?>>>有疑问,找专家帮忙
南京失眠症的专家 【失眠常见症状表现】您一定要会判断!
1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
2、每天睡眠时间不足6.5小时;
南京失眠症的专家 3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后难于入睡;
4、多梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样;
5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
出现上述其中一项或几项同时存在时,即可判定为失眠。
南京失眠症的专家 南京仁康康复医院神经内科专家主任指出:一般来说,短期失眠不会对人体造成影响,如果短期内自行康复则不必太担心,如果持续时间超过一周以上,就要注意了,短期失眠一旦发展成长期失眠,可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,而长期失眠精神恍惚则有可能引发自杀事故。
【失眠的危害】失眠,人类健康的第一杀手
1、容易健忘
南京失眠症的专家 长期失眠的危害中最常见的就是健忘,这通常是由于长期失眠使脑功能活动受到影响而导致的。如果长期失眠,还会使患者注意力不能非常集中,这也很容易导致患者健忘,影响患者正常的生活工作等。
2、引发肥胖症
很多人认为那些睡眠好的人非常容易发胖,但是研究表明,晚上每多睡一个小时更加有助于减肥,而那些长期失眠导致长期睡眠不足的患者反而会变胖,增大变胖的几率。
3、加速衰老
南京失眠症的专家 人的皮肤健美也和睡眠的状态有很密切的关系。如果长期失眠的话,患者就会神情黯然、眼圈黑晕、脸色晦暗、面颊有色斑、皮肤松弛皱褶,也会使患者更快衰老。
4、导致多种疾病
长期失眠给患者造成最严重的伤害就是导致多种疾病的发生,比如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等,这些都可能由于长期失眠多导致。
【诊断+治疗】南京仁康康复医院神经内科技术“MX脑平衡康复体系”——科学治疗失眠
南京失眠症的专家 特点1:锁定病因:虽然精神疾病与神经递质紊乱有关,但其根原是脑细胞自提功能异常,导致递质代谢紊乱,所以想彻底治愈失眠,必须明确脑功能异常!
特点2:引进南京仁康康复医院神经内科技术:定位修复脑细胞,利用电磁圈在大脑产生微量电流,解决颅骨不导入屏障,恢复大脑功能。定时定量微循环平衡神经递质,直接快速!
南京失眠症的专家 特点3:聘部队老专家:“MX脑平衡康复体系”以珍贵高原野生植物为原料提纯后,通过中医经络学原理,不伤肝肾,不伤智力!
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南京失眠症的专家 特点5:安全高效,数万人见证:通过对10万多名患者的临床验证发现,副作用几乎接近于零,临床上尚未发现有不良反应病例!
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