南京失眠多梦怎么办

　　南京仁康康复医院神经内科：民间偏方治失眠大集合，偏方大全改善失民间的治疗失眠的偏方还是很多的，但是很多的人还是很难知道哪种方法更好，哪种方法可以更好的治疗好自己的疾病，南京仁康康复医院神经内科专家总结的治疗失眠的偏方大全，希望这些偏方可以更好的改善好您的睡眠，保证更好的睡眠状态。

　　南京失眠多梦怎么办　　1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋(ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4)两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;

　　2.取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;

　　南京失眠多梦怎么办　3.取芝麻油50克，面粉(ke _mian fen)100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;

　　4.取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣(ke _hong zao)七枚同煮，当晚餐吃;

　　南京失眠多梦怎么办　5.取炒(_qu chao)熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;

　　6.取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;

　　南京失眠多梦怎么办　7.花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中　　8. 酒泡灵芝可治失眠

　　9.原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右(qian zuo you)，如果平时不喝酒的可少喝。

　　南京失眠多梦怎么办　10.树叶装枕头可安眠

　　拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

　　11.桑葚子20克，酸枣仁5克。

　　这些都是经过不断的试用总结出来的偏方，可以更好的治疗好失眠，南京仁康康复医院神经内科的专家可以帮助您更好的改善睡眠的质量，这些方法肯定会有可以帮助您改善失眠的办法，南京仁康康复医院神经内科祝您早日康复，如果这些方法都不能更好的改善好睡眠状态，那么您可以咨询南京仁康康复医院神经内科的专家，他们可以给您提供更好的解决失眠的方法，彻底的改善睡眠状态。