南京失眠专科医院哪家好

　　失眠的原因其实就几个方面

　　南京失眠专科医院哪家好　　失眠的原因其实就几个方面 现在这个经济日益加快的社会上的人对于失眠，大家肯定不陌生。可要说晚上失眠是什么原因造成的，估计不少人就不太了解了。的确，日常生活中会导致失眠的原因多种多样，所以要准确地晚上失眠是什么原因造成的这个问题还是有些难度的。对此，南京仁康康复医院神经内科专家表示，失眠的原因其实是可以大体上分为几个方面的，下面，我们就从中医的角度解析一下晚上失眠是什么原因造成的。

　　1、精血不足。

　　南京失眠专科医院哪家好　　就晚上失眠是什么原因造成的这一问题，中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的，阴类则主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦;夜晚属于阴气的天地，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，我们会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会睡眠不佳。

　　2、压力大，情绪紧张。

　　南京失眠专科医院哪家好　要说晚上失眠是什么原因造成的，心理因素完全可以算作是主要的诱因。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。

　　3、胃肠不适。

　　南京失眠专科医院哪家好　　睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，讲的就是这个道理，也是从侧面解答了晚上失眠是什么原因造成的这一问题。

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　　温馨提示：随着晚上失眠是什么原因造成的问题，以上的文章从三个方面进行了介绍。当然了，这些原因都是比较概括的，因此，如果您还想就失眠的原因进行更具体的了解，不妨点击与我院的在线医学专家进行交流和详细咨询，以便获取更为专业的解答，南京仁康康复医院神经内科希望您早日康复。