来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-30
失眠的原因有哪些?
失眠的原因有哪些?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。看精神疾病哪里哪间医院好?位于南京市青羊区包家巷120号,南京仁康康复医院神经内科--国家甲等公立医院,无论在价格、服务、环境、专家、技术、后续体验服务上都具有无可比拟的权威和优势!
南京失眠去医院看什么科 失眠的原因有哪些?失眠的原因:
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。
南京失眠去医院看什么科 2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。
3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠。
南京失眠去医院看什么科 4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象,可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。
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