来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-16
偏头痛的按摩疗法。偏头痛是头的额、颞、眼眶部局限于一侧的疼痛。本病常因疲劳、紧张、情绪激动、睡眠欠佳等而诱发,发作前多有嗜睡、精神不振、视力模糊、怕光或肢体感觉异常等先兆症状。偏头痛发作时,多伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、多汗、心率加快等。偏头痛的按摩疗法是:
南京什么地方看头痛的好 准备姿势:平躺:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中:多指拿揉头部两侧:用掌根揉、挤压前额至颞部:用双十指按压眼部周围:掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部:两手相对,用掌侧扣击头部,指端抓打头部:多指缓揉、点按风池穴:双拇指揉压肩部:用双手掌、指端用力顶托颈部。其他偏头痛的按摩疗法是:
揉太阳:患者取坐位,双手拇指抵住太阳穴,用力揉捻,以局部酸胀为宜,约1分钟。
南京什么地方看头痛的好 梳头皮:患者取坐位,用双手或单手的拇指或食指,捏紧病侧头皮,提起,放松,反复操作,约3分钟。
搓头维:患者取坐位,双手食指分别抵住双头维穴,在半个厘米的距离内,进行搓动,以局部有热感为宜,约1分钟。
南京什么地方看头痛的好 划侧头:患者取坐位,微屈手指,用四个手指由病侧的头维穴始,到风池穴止,用力划侧头,以侧头有热感为宜,约2分钟。
南京什么地方看头痛的好 掐大敦:患者取坐位,将一腿搭于另一腿上,用拇指端掐揉大敦(足大趾末节外侧趾背上,当外侧爪甲根与趾关节间),约1分钟。
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