来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-03-19
如何治疗头痛?头痛这种疾病的发生给很多朋友都造成了不便,其实再发生该疾病后,朋友们只要在生活当中多注意运动,对于头痛这种疾病就有很好的治疗效果。下面就为大家介绍一下如何运动治疗头痛。
散步和慢跑由于简便易行,运动量易控制,因此深受广大病员的欢迎。其中,特别对虚证的头痛病人,更有较好的疗效。散步和慢跑通常在早上进行为好,也可与其他活动穿插进行。但以活动后心跳每分钟不超过120次,自己不感到胸闷、心悸为度。
如何治疗头痛?太极拳动作缓慢柔和,肌肉放松,意识集中,方法简便,有助于各种头痛的治疗。
五禽戏是由三国名医华佗创造的一种体育运动,以虎、熊、鹿、猴、鸟五种动物的形体动作为基础,配合呼吸而成。具有动作简便,形象生动,方便易学的优点。
如何治疗头痛?通过以上对于如何运动治疗头痛的介绍,大家都应该知道该如何使头痛疾病恢复健康了吧。如果您还有其他的疑问,请点击在线咨询,会有专家与您一对一的交流,给您满意的答复,希望患者朋友们可以尽快的恢复健康。
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