泸州心理医生

　　夜寐易醒是怎么回事?可能是由失眠导致，专家张宝生建议应到正规的专业的医院进行全面的检查进行确诊。而掌握原因是治疗的关键，只有找准了病因，才能对症下药，才能药到病除。南京仁康康复医院神经内科专家张宝生指出：失眠疾病困扰很大部分人不能正常工作，正常生活。那么失眠有哪些症状?该怎么治疗好呢?

　　泸州心理医生　专家张宝生介绍失眠的症状有以下几点：

　　一、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　泸州心理医生　　二、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　三、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　泸州心理医生　四、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　抽样调查，九成人患有慢性失眠

　　泸州心理医生　　中华医学会一项调查显示：对调查的2687人中，1520人有失眠问题，最主要症状是维持睡眠困难，占44%，其次为入睡困难，达33%。有26%的人频繁失眠，其中九成是慢性失眠者。接近四成失眠者的日常工作和生活受到影响。此外，失眠者常伴有焦虑、关节痛、体重增加、高血压、抑郁等症状。据统计，京、沪地区约有一半的失眠患者伴有各种神经内科疾病并发症。 >>>专家张宝生详解：失眠造成的危害有哪些

　　失眠患者的“睡眠指数”降低，相应的“幸福指数”太多也难以预料，首当其冲的便是长期反复就医，失眠的症状从开始的半夜醒来加速到根本无法入睡，加之很多失眠的人对于失眠多梦这种病漠不关心，延误治疗，又或者是病急乱投医、乱用外用药物等，最终造成的后果只能是失眠多梦的久治不愈!

　　泸州心理医生　　在此，南京仁康康复医院神经内科的专家张宝生表示：患上失眠的病人，应当尽早进行治疗，选择正确有效的治疗方法才能够阻止病情恶化，并将失眠有效治疗，还患者一个正常舒适的睡眠。