南京仁康心理

　　你在晚上容易失眠吗?失眠是一种常见现象，表现为晚上睡不着，白天没精神，长期失眠的人容易出现其他疾病，如焦虑、神经衰弱等神经系统疾病，都可能导致失眠，失眠的人群有一定的特征，那么晚上容易失眠的人群有哪些呢?

　　亚健康人群

　　南京仁康心理　　亚健康人一般处于健康与不健康中间人群，大部分有失眠症，情况轻重不一，时好时坏。多数是因为这些人日常生活、工作压力大。包括来自家庭、工作等现实性大的问题，身心俱疲导致。他们总是在每天醒来后昏沉沉，白天工作效率低下，整天做不成一件简单事。

　　据门诊统计这类人目前占到失眠门诊中的60%多，已经是占据人数最多的人群，当然这样一类人的失眠问题通常难以治疗，关键要求人们不要乱服睡眠药，以免产生依赖蔓延心理。

　　躯体病患者

　　南京仁康心理　　轻微如牙痛、头痛、胃炎患者等，症状发作严重出现肝炎，这些人因身体疾病，睡眠都成问题，牙齿一痛，不但没胃口，就连上了床也要辗转难眠，影响睡眠时间和质量。这种躯体疾病出现率相对较低，也容易治疗，不用吃专门睡眠药物。

　　神经系统疾病患者

　　专家张宝生称焦虑症、抑郁症、恐惧症等神经系统疾病包括躯体病症患者，这类疾病患者百分之百会失眠。因为精神活动行为异常，睡眠没有任何保障规律。基于以上原因，专家张宝生提醒我们最好对号入座，根据病情分门别类的治疗，做好预防以确保睡眠质量。

　　南京仁康心理　这些人群应尽量保持规律的睡眠，合理安排生活，适当工作、娱乐及运动，睡前1至2小时停止紧张的脑力和体力劳动，或者培养一套辅助睡眠的习惯。当出现严重失眠的时候，一定要去正规专业的医院进行治疗。

　　南京仁康康复医院神经内科治疗失眠最专业

　　南京仁康心理　南京仁康康复医院神经内科是一家以中、西医结合治疗神经系统疾病为特色的国家级二级中医院，是一家非营利的医院。凭借权威的设备先进的技术、专家张宝生精湛的医术、以人为本的服务理念、及温馨典雅的环境，倍受广大患者的好评，连续多年受到国家卫生管理部门的广泛好评。

　　专家张宝生推荐：MX脑平衡康复体系

　　南京仁康心理　　临床医学证明，神经系统疾病无法有效治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体(与递质结合的递质)机能障碍导致的受损脑细胞。MX脑平衡康复体系建立了科学、完善的脑细胞和神递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从细胞学的层面上破译了神经系统疾病久治不愈的根本原因。

　　MX脑平衡康复体系采取了“三管齐下”的治疗策略：

　　南京仁康心理　　一、通过在微导技术的指导下将特殊的生物基因导入相应的神经组织部位，控制神经递质分泌，调节各种递质的动态平衡;

　　二、同时，持续营养脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，恢复脑细胞正常功能，促进神经递质受体之间的结合。

　　三、辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，最终达到临床最佳治疗效果。

　　南京仁康心理　　MX脑平衡康复体系对失眠等各种精神障碍疾病有显著疗效，2-4天有明显好转，1-3个疗程有效治疗，且绿色，安全，高效，愈后可有效防止复发，是目前治疗神经系统疾病的重点推广技术。至今已成功治疗7万多名失眠抑郁及精神障碍患者，解除了广大患者及家人的困扰。

　　温馨提醒：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解失眠的相关信息，南京仁康康复医院神经内科特别开设专家张宝生在线咨询服务，也可拨打免费电话400-0540-567，由权威专家张宝生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。