眉山心理咨询

　　长期失眠会使大脑疲劳，反应迟钝，不仅影响生活和工作，健康也会受到很大的影响。另外，失眠的人情绪一般也不够稳定，易烦躁，长期以往，身体很心理都会生病，失眠的具体症状如下。

　　那么，失眠患者会出现哪些症状呢?

　　眉山心理咨询　　1、入睡困难;

　　2、不能熟睡,睡眠时间减少;

　　眉山心理咨询　　3、早醒、醒后无法再入睡;

　　4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

　　眉山心理咨询　　5、睡过之后精力没有恢复;

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

　　眉山心理咨询　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　眉山心理咨询　　失眠的危害是非常大的，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中。它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致躁郁症和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。