南京四医院心理医生

　　强迫症的主要表现行为:屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好;对抗性强迫行为,反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为.强迫症还会;强迫性仪式动作,

　　南京四医院心理医生　进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等.强迫症也可能;还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等.

　　预防强迫症的方法是不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,不要老是问自己我做得好吗?这样做行不行,别人会怎么看我等问题.强迫症的人要学会顺其自然,强迫症

　　南京四医院心理医生　　的另一特点是喜欢琢磨一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来.因此强迫症的人在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖学会适应环境而不要刻意改变环境.学会享受过

　　治疗强迫性精神病

　　南京四医院心理医生　　程,不过分看重结果,为所当为,做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果.对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有

　　南京四医院心理医生　　正确客观的判断,丢掉精神包袱,从减轻不安全感、学习合理的应急处理方法、增强自信以减轻其不确定感,不好高骛远,不过分追求精益求精以减轻其不完美感.强迫症家人朋

　　南京四医院心理医生　　友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来.自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间.

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