乐山哪里有心理医生啊

　　随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,患心理障碍和心理疾病的人越来越多,据有关专业人士预测,21世纪,困扰人们的主要是心理疾病,它的患病人数将超过以前一直占主导地位的生理疾病,严重的干扰了人们的正常工作、生活和学习,影响了家庭的和睦和稳定,不得不引起人们的高度重视. 南京仁康康复医院神经内科的专家教您如何治疗心理障碍(疾病).

　　生理疗法

　　乐山哪里有心理医生啊　心理跟生理之间有着紧密的关系,许多生理上毛病都是由心理引起的,心理学上叫做心身疾病,比如冠心病、高血压、胆结石,情绪的确能够影响整个肌体抵抗疾病的免疫力,反之生理也能够影响到心理,身体不好,心理也会受到不同程度的影响,比如住院病人或多或少都会产生一些心理问题.所以保持良好的生理状态可以促进心理康复.那么怎样才能获得良好的生理状态那?我们要注意以下几点:

　　1.合理饮食:

　　乐山哪里有心理医生啊　要喝绿茶;荤菜要多吃牛肉、鸡、鱼,少吃猪肉;一日三餐要有规律,要坚持吃早点,不吃生冷和油炸食品,每天至少要喝一斤牛奶,多吃水果,不抽烟,不饮酒.

　　2.适当服药:

　　乐山哪里有心理医生啊　先天脑组织及机能存在缺陷的人,必须服药.神经症比较严重者也需要服药以控制病情,待病情有所好转以后,再进行谈话治疗(心理咨询)和行为治疗,配合人际支持,方可彻底治愈.

　　3.生活规律化:

　　夏天要早起早睡,冬天要适当的起晚一点,等阳光出现以后,再开窗通风和进行户外活动.

　　4.锻炼身体:

　　乐山哪里有心理医生啊　每天至少要进行户外锻炼一个小时,不一定要很大的运动量,散步也可以,能够跑步或跳舞那就更好,爬楼登高也很好,既锻炼了腿部肌肉和心脏又开阔了视野,使得心情很舒畅.

　　5.有病及时看:

　　有了生理疾病要及时去看,不要耽误了病情又引发了心理问题而不可收拾.

　　乐山哪里有心理医生啊　南京治疗心理疾病最好的医院.在治疗心理疾病这个问题上,采用的是南京仁康康复医院神经内科医院的独特疗法——MX脑平衡康复体系,这个疗法在治疗精神障碍上做到了辩证施治,对不同的精神障碍,有不同的治疗侧重,MX脑平衡康复体系主要采用的是中医中药,慢慢调理,没有西药的依赖性,副作用小,治疗比较彻底,结合中医针灸,再结合上先进的仪器,像经颅磁物理治疗仪,调节辅助的治疗精神疾病,效果很好,最后就是心理疏导,精神疾病有时候根本的原因是心结,解开心结,是治疗精神障碍的关键,专业的心理疏导,对精神障碍的治疗是非常有帮助的!

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