专业抑郁症测试

　　专业抑郁症测试？测试是否得了抑郁症，抑郁症是近几年来发病率最高的精神疾病，当患了抑郁症后，患者经常会出现精神萎靡、心情低落、自言自语的现象，可是由于在生活当中不少人对抑郁症并不了解，所以很难发现自己患有抑郁症，下面我们来看一下怎么测试是否得了抑郁症，希望对患者朋友能有帮助。

　　连续两周的时间里，病人表现出下列九个症状中的五个以上。这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的。并且至少包括症状(1)和(2)中的一个。

　　1.每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。

　　2.在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。

　　3.体重显著减少或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。注意：在儿童表现为缺乏正常的体重增加。

　　专业抑郁症测试4.每天失眠或者睡眠过多。

　　5.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)。

　　6.每天感到疲劳，缺乏精力。

　　7.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。

　　8.每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察)

　　9.常常想到死(不只是惧怕死亡)，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。

　　同时，要排除双向燥郁。且上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响。不是由于药物的生理作用(例如，服药，吸毒，酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺分泌降低)。

　　以上就是为大家介绍的“专业抑郁症测试”。对于那些工作压力较大的白领人士来说，有空的时候可以测试一下，如果真的得了抑郁症，但是情况不是很严重的话，可以自行在家调节，比方说可以经常与朋友出门散心，多交际一下，这样的话抑郁症就会慢慢好转。