南京医院植物神经紊乱

　　【导言】:植物神经功能紊乱症,其实不是一种病,只是精神紧张所引起的一群症状,是指植物神经支配的内脏器官出现某些症状,但器官本身没有病变,所以又称“器官神经官能症”.如果植物神经系统真的受到损害或刺激,所导致的症状不属于此症.

　　植物神经功能紊乱的主要危害

　　南京医院植物神经紊乱　　植物神经功能紊乱是一种常见病,主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状.患者自觉症状繁多、精神负担重,十分烦恼,到处检查求治,是医疗费用高消费者.且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降,常可并发其他疾病.严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环.

　　因此,植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的.可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性,影响工作和生活.

　　南京医院植物神经紊乱　植物神经功能紊乱注意事项:

　　1、一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼.

　　南京医院植物神经紊乱　2、患者可联系作瑜伽和太极拳等.

　　3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质.

　　南京医院植物神经紊乱　4、饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分.

　　5、要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好.

　　南京医院植物神经紊乱　6、在日常生活中,要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果.

　　7、洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴.

　　南京医院植物神经紊乱　　8、要避免身体受害,夏天不要过度吹电扇.

　　9、戒烟、不过量饮酒.

　　【专家提醒】:植物神经紊乱患者应该正确对待自己,合理安排生活、工作和学习,使之有规律.正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题,提高抵御各种精神刺激的能力.只有这样,精神和躯体才能在平静而有规律的生活中,不致于过分疲劳、焦虑和紧张,心脏受益自然可想而知了.

　　那么,心脏植物神经紊乱该怎么治疗呢?

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