来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-11-24
江苏最好的治疗精神分裂医院 处于生理期的女性朋友们,脾气会变得暴躁,很容易产生抑郁心理,危害女性身心健康。那么,生理期如何缓解抑郁心理呢?这是很多女性比较关心的问题,下面就为大家详细介绍一下吧。江苏最好的治疗精神分裂医院
抑郁症的治疗主要有以下几种:
1、补铁补血补蛋白:抑郁症的治疗很重要,在治疗时需要注意:女性在经期血液流失严重,往往因此感到腹痛腰酸,这也是让女性抑郁烦闷的一个重要因素。针对这种情况,要进行抑郁症的治疗,可适当食用一些补铁、高蛋白食品。江苏最好的治疗精神分裂医院
2、玫瑰花茶可缓解经期抑郁:生理期出现抑郁心理,中医认为可选用玫瑰花来缓解经期抑郁症,因为玫瑰花具有静气安神、调经止痛的功效,因此有痛经的女性朋友不妨在经期多饮用一些加蜂蜜的玫瑰花茶。
3、补充特效维生素:日常生活中,多补充一些特效维生素也是可以治疗抑郁症的,特别是维生素b6,它同碳水化合物一样,也能够为经期抑郁女性大脑合成血清素,从而减轻抑郁症状。
生理期如何缓解抑郁心理呢?以上已经为大家详细介绍了,相信大家对其都有了一定的了解。生理期女性要注意调节自己的情绪,多与家人及朋友进行交流,放松心情,避免抑郁症造成不良影响。江苏最好的治疗精神分裂医院
姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]
李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]
国家卫生部近日下发《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》,并就...【详情】