南京焦虑证治疗

　南京焦虑证治疗　强迫症和焦虑症的常见症状表现在以下多个方面。

　　1、强迫症

　南京焦虑证治疗　强迫症患者具有强迫意念或强迫行为，包括强迫意念和强迫行为。1)强迫意念：反复而持续的心理冲动，从而造成明显的焦虑或痛苦;2)强迫行为：重复的行为，例如频繁洗手、重复检查某样物品、不断排计划等;重复的心理活动如计数、重复默念字句等。

　　2、焦虑症

　南京焦虑证治疗　焦虑症患者对许多事情(工作或学业)过度焦虑和担忧，担忧的时间比不担忧的时间来得长，而且至少持续6个月。在过去6个月内，具有下列症状中的3种或3种以上，你就可能患上了焦虑症：1)静不下心来，感觉浮躁、不耐烦;2)容易疲劳;3)很难专心干某件事，或脑中一片空白;4)易怒;5)肌肉紧张;6)有睡眠障碍：难以入睡、睡不安稳、对睡眠状况不满意等。

　南京焦虑证治疗　以上所例举的强迫症与焦虑症的症状都是比较常见的，每个人或多或少都会沾点边。如今压力这么大，有点古怪想法不可怕，重要的是学会自我调节。终上所述，强迫症与焦虑症是现代人的普遍心理病。那些生活、工作、学习压力大而又具有传统思想对心理疾病抱有偏见的压力族，是强迫症与焦虑症等心理疾病的易感人群。此外，专家提醒，心理疾病患者，除了用药物可以治疗外，一些运动疗法、音乐疗法、食疗等都能起到良好的缓解作用。

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