治疗焦虑症
南京精神健康网
治疗焦虑症!生活中有很多因素会引发焦虑症,焦虑症患者也不断增加,焦虑症一般表现为平时比较敏感、易激怒,生活中稍有不如意的事就心烦意乱,注意力不集中,有时会生闷气、发脾气等。焦虑症不仅会影响患者身心健康,还会给患者的正常工作生活带来一些负面影响,那么如何治疗焦虑症呢?这里南京神康医院专家进行了介绍:
药物治疗
如果焦虑过于严重时,还可以遵照医嘱,选服一些抗焦虑的药物,但最主要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询来寻求他人的开导,以尽快恢复。如果患了比较严重的焦虑症,则应向心理学专家或有关医生进行咨询,弄清病因、病理机制,然后通过心理治疗,逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素,解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。
治疗焦虑症!系统脱敏疗法治疗
系统脱敏疗法是临床治疗焦虑症的常用心理治疗手段,经大量实践检验,脱敏疗法对减轻疑病症患者的焦虑情绪效果也很明显。如果你的焦虑状态非常严重,你可以把所惧怕的事情分出不同层次来,然后逐一地摆在面前,一个一个地去应对。这个层次要按照令你惧怕的强烈程度由低到高排列,把不太惧怕的事情写在下层,最惧怕的情境或事情放在最上面。先面对最下面的情境,然后逐渐地往上移,先成功地控制不太害怕的事情,最后才面对令人最恐惧的事情。
温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
以上这些就是关于“治疗焦虑症”的相关介绍,如有更多的问题,可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线:400-1879-120
药物治疗
如果焦虑过于严重时,还可以遵照医嘱,选服一些抗焦虑的药物,但最主要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询来寻求他人的开导,以尽快恢复。如果患了比较严重的焦虑症,则应向心理学专家或有关医生进行咨询,弄清病因、病理机制,然后通过心理治疗,逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素,解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。
治疗焦虑症!系统脱敏疗法治疗
系统脱敏疗法是临床治疗焦虑症的常用心理治疗手段,经大量实践检验,脱敏疗法对减轻疑病症患者的焦虑情绪效果也很明显。如果你的焦虑状态非常严重,你可以把所惧怕的事情分出不同层次来,然后逐一地摆在面前,一个一个地去应对。这个层次要按照令你惧怕的强烈程度由低到高排列,把不太惧怕的事情写在下层,最惧怕的情境或事情放在最上面。先面对最下面的情境,然后逐渐地往上移,先成功地控制不太害怕的事情,最后才面对令人最恐惧的事情。
温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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