焦虑是可以去预防的吗

　　焦虑是一种让人感到紧张之后的疾病，心脏焦虑敏感疾病，这种疾病主要发生在中年人群中，而且女性的患病率高于男性，主要是因为女性的抗压能力普遍低于男性，那么，焦虑的典型症状有哪些呢?让我们来看看。持续性或间断性的无法解释的恐惧、恐惧、紧张和不安

1. 病理性焦虑

　　持续性或间断性的无法解释的恐惧、恐惧、紧张和不安。有一种对危险的期待感，一种对某种灾难的感觉，甚至一种死亡(濒死)的感觉。患者担心自己会失去控制，可能会突然昏倒或“发疯”。70%的患者还伴有抑郁、对现在和未来生活缺乏信心和兴趣的症状。有时情绪激动，失去平衡，经常无缘无故发脾气，与家人吵架，对一切都不习惯，不满足。焦虑症有认知障碍，不能清楚地感知和理解周围的环境，思维变得简单而模糊，整天关注自己的健康，担心疾病再次发作。

　　2、身体不适症状

　　这通常是早期症状。在疾病进展过程中通常伴有多种身体症状:心悸、心慌、胸闷、气短，心脏前区不适，或疼痛，心率和呼吸加快，全身疲劳，生活和工作能力下降，简单的日常家务困难，达不到，所以反而加重了患者的恐惧和焦虑。还有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍，且相当严重、持续。此外，还会有消化功能紊乱的症状。绝大多数焦虑患者还出现手抖、手指震颤或麻木、阵发性潮红或发冷、月经不调、绝经、性欲丧失、尿急、头晕、头晕、恐惧、晕厥发作。

　　3.精神运动性躁动(精神躁动)

　　坐立不安，心神不安，搓手搓脚，四处走动，动作越小，注意力就不能集中。

　　焦虑症有哪些典型症状?它主要是病理性情绪焦虑的感觉和躯体不适症状。希望以上的介绍能对大家有所帮助。如果生活中也有类似的情况，不要忽视，也不要过于紧张，及时到医院检查病情，在有针对性的治疗下即可。