南京精神分裂最佳治疗方法

　南京精神分裂最佳治疗方法　精神分裂症怎么样才能康复?精神分裂症能不能康复关键要看患者选择什么样的疗法和治疗时间，很多人以为患上了精神病，即使治好了，也不能工作和学习了，甚至有的患者本人也对自己没自信，感觉胜任不了工作，这种消极没有自信的心理导致了部分患者不愿意参加活动，也不愿意与人打交道，这种退缩行为直接导致患者社会适应能力的下降，自信心的缺失。

　　其实，精神分裂症患者治愈了，他们可以像正常人一样的工作和生活，他们在事业上完全可以有所成就，可以建立美满的生活，下面是南京神康心理医院胡长海专家为您介绍精神病人治好厚需要注意的问题：

　南京精神分裂最佳治疗方法　1、要正确认识自我。患者对精神疾病要有正确的认识，把精神病和躯体疾病一样对待，不要有大多的思想压力，要努力克服“病人角色”和自暴自弃心理，主动把自己融入正常社会人群中去，自觉承担起社会、家庭责任，不要迁就自己，也不要依赖别人，应当多与社会接触，多与别人交往。

　南京精神分裂最佳治疗方法　2、学会自我解脱。能否在别人的嘲笑、挖苦、戏弄面前不气馁、不动怒，是对康复期精神病人最严峻的考验。要学会自我解脱，平衡心态。当然，如能参加一些自助、联谊组织举行的活动，从群体中获取一种帮助，更有助于坚定病人康复的信念。

　南京精神分裂最佳治疗方法　3、养成有规律的生活习惯。合理安排好工作、学习和作息时间，白天不宜过多卧床，早睡早起，夜间保证足够的睡眠时间，一般成人每天要8小时左右的睡眠时间。

　　4、保持膳食平衡。忌服壮阳滋补药品，如人参等，少饮浓茶、咖啡，少吃油炸食物，应多吃蔬菜、水果。尽量避免酗酒、少吸烟或不吸烟，戒除一些不良的饮食习惯。

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