什么是恐惧症呢?
南京精神健康网
什么是恐惧症呢?恐惧症其实是心理学范畴中的一种疾病,任何人都是回出现恐惧这种情绪的,每个人都有着能让自己恐惧的事物,不能说害怕这种情绪就是恐惧症,每个人恐惧情绪的大小都是不一样的,接下来听一听专家对于恐惧症是怎么解释的。
专家表示,恐惧症(phobia)是一种精神官能症。特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害,也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。
患者害怕接近特定的动物,害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在公厕大小便、进食某些东西、牙科、目睹流血或创伤,以及害怕接触特定的疾病的病人或情景,因此促发的情境很单一、很具体,并且能够像场所恐惧和社交恐惧一样诱发惊恐。
勇敢是患者疾病治疗不可缺少的条件。患者在一些社交的场合中,往往会表现出逃避心理。逃避并不能紧张,会使你感到自己的懦弱。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,我们都必须去面对。
什么是恐惧症呢?恐惧症的出现不但会影响到自己的生活,还会对自己的心理造成极大的影响,这种关键的时刻我们就需要以平常心去对待这种疾病,要学会一点点的战胜自己的恐惧,可以去与自己的家人进行沟通,让他们帮助自己,严重时也可以去寻求心理医生的帮助,缓解自己情绪,找到适合自己的方法来缓解压力。