南京强迫症好的治疗方法

　南京强迫症好的治疗方法　得了强迫症我们应该怎样正确的治疗?强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。由于社会的快速发展，强迫症逐渐成为一种较常见的疾病，那么得了强迫症我们应该怎样正确的治疗?接下来有请南京神康心理医院胡长海专家解答：

　　治疗强迫症好的治疗方法是：

　南京强迫症好的治疗方法　<1>以毒攻毒方法：简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，这时就可以拿一件很脏的衣服给你穿，你要尽量地忍耐，当你确实想要脱掉这件脏衣服的时候，让旁人阻止你，在这种以毒攻毒的治疗方法下，训练你的意志力，可以得到一些效果。

　南京强迫症好的治疗方法　<2>自我阻止方法：当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”，当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了到专业医院进行诊治。

　南京强迫症好的治疗方法　<3>听其自然强迫症的疗法：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　南京强迫症好的治疗方法　友情提示：以上就是关于“得了强迫症我们应该怎样正确的治疗?”一些相关的解答，经过专家解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，在当今的社会中，患有强迫症的危害较大，会影响正常的工作和生活，所以及时发现及时到正规的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-0540567。