三叉神经痛的按摩护理方法

　　导读：很多人可能都知道面瘫、脑瘫等等，但是对于面痛可能很少有人了解，其实这就是临床上所说的三叉神经痛，这是一种很常见的疾病，严重的影响了患者的正常生活。

　　那么有哪些护理的方法呢？据南京神经内科医院专家介绍，经世界卫生组织最新调查数据显示，三叉神经痛已经不再是中老年人的专利。正趋向年轻化，年轻人不规律的生活作息、暴饮暴食等因素使得患三叉神经痛的患病几率正在提高。三叉神经痛患病率为182人/10万，年发病率为3-5人/10万，多发生于成年及老年人，发病年龄在28-89岁之间，70%-80%病例发生在40岁以上，高峰年龄在48岁-59岁之间，平均年龄55岁，男女患病比例为1∶1。5。有以下几种按摩方法：

　　1、分推前额：以两手4指并拢，紧贴前额正中，拇指分别紧贴于后，沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处，反复推10～15次。其功效为活血通络，清脑镇痛。

　　2、掌揉太阳穴：用双手掌掌心，紧贴在同侧太阳穴上，适当用力揉按0。5～1分钟，以局部发热为佳。其功效为温经散寒，活血止痛。

　　3、掐合谷穴：用一手拇指指尖放在合谷穴上，其余4指置于掌心，适当用力由轻渐重掐揉0。5～1分钟。其功效为疏风解表，开窍镇痛。

　　4、预备式：坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。

　　5、揉按颊车穴：用双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。其功效为解痉止痛，消肿除烦。

　　6、揉按翳风穴：用双手拇指指腹，分别放在同侧翳风穴上，其余4指附在面部两侧，适当用力揉按0。5～1分钟。其功效为镇静止痛，明目开窍。

　　7、揉按下关穴：用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。其功效为疏风清热，解痉止痛。

　　8、推印堂穴：以一手拇指指腹放于印堂穴上，其余4指附于对侧目外，适当用力自印堂向上推至发际处，反复推20～30次。其功效为祛风开窍，安神宁志。

　　温馨提示：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食要规律，这样才可以有效的避免三叉神经痛的患病率。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的QQ客服412204365也可以拨打热线电话400-1879-120。我院南京神经内科专家将为您提供最专业的解答，神康医院神经内科网祝您健康。