南京治疗失眠的专家

　南京治疗失眠的专家　什么是最普遍的失眠症状?很多人都反应说晚上总是难以入睡，又很容易醒来，睡不好觉，南京神康心理医院胡长海专家介绍说这其实这些都是失眠最普遍的症状，那么具体最普遍失眠症状有哪些呢?我们一起跟着南京神康心理医院胡长海专家了解下。

　南京治疗失眠的专家　专家告诉我们最普遍的失眠症状主要有以下几点：

　　1. 时常醒来：睡眠中间易醒，但醒后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡的样子，其实脑子里还清醒着，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，结果导致第二天醒来精神体力不佳。

　　2. 晨醒过早：虽然在入睡期间并不是很困难，但却很早就醒来，醒后却难以入睡。

　南京治疗失眠的专家　3.入睡困难：部分失眠患者入睡困难，虽然已经躺在床上想要睡着，但就是辗转反侧一直睡不着觉。

　　在这里专家要提醒下大家，如果患者出现以上3种症状可能只发生1种，也可能2种同时发生，甚至3种皆有之。那就是出现严重性的失眠症状了，因此患者们要尽快做好治疗的工作，提高睡眠的质量，让自己的身心得到健康发展。

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