南京失眠症好治疗吗

　南京失眠症好治疗吗　是什么原因导致失眠的呢?失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。而失眠症的诱发因素较为复杂，不仅包括环境因素、生理因素、心理因素，还有疾病与药物副作用等其他因素，下面我们一起来听听南京神康心理医院胡长海专家具体是怎么说的。

　南京失眠症好治疗吗　1. 睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难。

　　2. 生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。

　南京失眠症好治疗吗　3. 过分担心失眠对健康的危害，在经过几夜失眠后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上，使精神进一步紧张和焦虑。

　　专家表示说其实引发失眠症的原因还有很多，关键是患者能够正确对待好自己的疾病，并及时到正规的失眠抑郁医院找专业医生治疗，早日摆脱失眠给大家带来的困扰。

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