南京抑郁失眠治疗医院

　南京抑郁失眠治疗医院　为什么经期会失眠?南京神康心理医院胡长海专家介绍：女性在月经期失眠已经非常普遍，由于月经期经常出现的情绪起伏波动、躯体诸多不适症状，从而会出现失眠也不足为奇。经期的失眠令很多女性感到苦恼，经期失眠的原因是什么呢?失眠是什么原因：

　　1、时差：由于跨过数个时区，会使生理时钟受到搅乱。

　南京抑郁失眠治疗医院　2、心理因素：大部分的睡眠专家都认为，压力是导致短期失眠的头号凶手;这些压力可能来自于工作或学校，也可能来自家庭及婚姻，另外像身患重疾或亲人亡故也有可能。通常短期失眠的情况会随着这些情况的淡化或消失而得到改善，不过要是短期的失眠没有处理好的话，也有可能在这些压力消失后仍然为失眠所苦。另外，像抑郁症的患者也较易失眠。

　　3、身体状况：例如有疼痛、气喘、呼吸困难、停经症候群等。

　南京抑郁失眠治疗医院　4、药物：某些治疗高血压、气喘或是忧郁症的药物，可能有失眠的副作用。如果您失眠的问题超过一星期以上时，那么，最好到专业医院进行全面检查治疗。

　南京抑郁失眠治疗医院　5、生活习惯：某些习惯可能在不知不觉中影响您的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的饮料，睡前运动或是从事一些用脑力的工作等。另外像如果在睡前喝大量的酒，反而会造成容易断眠的现象。环境因素：例如房间太冷或太热，太吵或太亮，这些因素都可能影响睡眠。另外像枕边人的问题，也可能成为您的问题，例如像打鼾声太大等。

　　MX脑平衡康复体系治失眠症优势

　南京抑郁失眠治疗医院　MX脑平衡康复体系，是针对那些因为恐惧失眠而失眠，因焦虑者去做或盼望那些导致他们产生焦虑的事情的患者，这些患者对失眠有着异乎寻常的恐惧，而南京神康心理医院心理障碍、精神障碍治疗中心失眠抑郁专家设法让焦虑者去做或盼望那些导致他们产生焦虑的事情，虽然这是和自己的真正愿望相反，但其目的在于让他们把对某种事情的焦虑用相 反的愿望所取代，从而使焦虑者的注意力转移到正常的活动中来，以此来解除人们的焦虑感。

　　1、治疗更轻松，疗效有保证。

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