南京看失眠哪家医院好

　南京看失眠哪家医院好　失眠是我们生活中常见的现象，也正是因为遇到该现象的情况比较多让人们忽略了对疾病的治疗，总是感觉只要平时注意一些饮食调节就能得到康复。偶尔一次的失眠通过此方法能够得到有效调节，可是对于长期失眠来讲无非是在耽误治疗，浪费时间。长期失眠的原因都有些什么呢?南京神康心理医院胡长海专家做出了以下介绍。

　　长期失眠的原因，介绍如下：

　　一、心理、精神因素

　南京看失眠哪家医院好　焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等心理因素是导致失眠发生的重要原因。生活中的不如意，工作学习的压力，未遂的意愿以及社会环境的变化等，都会让人产生一定的心理和生理反应，使神经系统功能发生异常，造成大脑的功能障碍，引发失眠的出现。

　　二、服用药物以及其他物质

　南京看失眠哪家医院好　服用一些中枢兴奋药物可以引发失眠的出现。长期服用安眠药，如果戒掉，就会到导致阶段症状的出现。除此，茶、咖啡、可乐等饮料也都含有一些中枢神经兴奋剂，晚间饮用就是导致失眠的发生。

　　三、环境因素

　南京看失眠哪家医院好　环境的改变，会让人产生一些生理上的反应，比如乘车、船、飞机的时候睡眠环境的改变;卧室中的强光、噪音、过冷或者过热都会让人失眠。还有的人对环境的适应性比较差，一旦环境发生改变就会睡不好。

　　四、躯体疾病

　　心脏病、肾病、哮喘、关节炎、高血压、脑疾病等都会导致失眠现象的发生。

　南京看失眠哪家医院好　长期失眠的原因就是以上这些相关介绍。希望大家能够对失眠有一个正确的认识，认真区分什么情况不用接受治疗，什么情况必须接受治疗，做好自己身体健康的门卫，让我们能够健康的生活创造未来。如果您对自己的病情有什么疑问，可咨询在线专家或拨打免费专家热线400-0540567，权威专家会给予个性化诊疗意见，避免传统错误治疗所带来的经济损失和不必要的麻烦。祝您早日康复。