江苏哪个医院看失眠好

　江苏哪个医院看失眠好　长期失眠的症状有哪些?提起失眠大家就会想到睡不着，早醒，多梦等等常见的表现，下面南京神康心理医院胡长海专家为大家介绍长期失眠的表现，希望大家有所了解，并能够尽快治疗，早日走出失眠的阴影。

　江苏哪个医院看失眠好　一、睡眠不足。同时还会伴有许多不适症状及精神表现。轻度失眠患者会感觉入睡困难、睡眠中容易惊醒，并且还难于再次入睡，清晨会过早醒来;

　江苏哪个医院看失眠好　二、容易被惊醒。有的对声音敏感，有的对灯光敏感。正常人本来可以避免的感受在患者看来完全不能容忍，隔壁小小的声音也会让自己难以接受。

　江苏哪个医院看失眠好　三、辗转难眠。入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　四、脾胃失和型。夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻口淡，厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。

　江苏哪个医院看失眠好　温馨提示：预防失眠症要合理安排工作、学习和生活，工作中避免忙乱无章，注意劳逸结合，培养良好的生活习惯，安排好工作与睡眠时间，做到脑力劳动与体力劳动的适当配合，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，南京神康心理医院胡长海专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。