南京治疗失眠症好的医院

　南京治疗失眠症好的医院　长期失眠对身体的危害性?南京神康心理医院胡长海专家介绍，睡眠是维持生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错误地认为尽管长时间不眠对人带来的不良影响，只要很好地补上一觉就容易恢复，得了失眠症特，别是长期失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等,那么长期失眠对身体的危害性?。

　　危害一：引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症

　南京治疗失眠症好的医院　严重的还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也不可避免地遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，缩短生命期。

　　危害二：注意力无法集中，情绪不稳定

　南京治疗失眠症好的医院　睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气。越来越多的证据表明，睡眠不足的影响累加起来，最终危害人们的健康，乃至寿命。

　　危害三：失眠还会引起感觉变化，决策判断能力降低

　南京治疗失眠症好的医院　失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。

　南京治疗失眠症好的医院　以上由南京神康心理医院胡长海专家对“长期失眠对身体的危害性”简单介绍，如果您还有其它疑问可以咨询QQ:412204365,专家热线:400-0540567。