南京治疗失眠的专科医院

　南京治疗失眠的专科医院　有些朋友每到晚上即将睡觉时就开始发愁了，睡不着觉，长期失眠早就成了老大难问题，自己也一天天的焦虑起来，一到睡觉就痛苦不堪。一直以来入睡困难，长期失眠不仅给很多人造成了极大的心理困扰，也给失眠者带来一些其他严重的疾病。

　　长期失眠的危害有哪些：

　　1、长期失眠易肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时，有助减肥，睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。因为人在睡眠时，体内会释放出一种名为“瘦体素”的化学物质，该物质能控制体内脂肪的蓄积量，所以，长期失眠的人比睡眠良好的人更容易肥胖。

　南京治疗失眠的专科医院　2、长期失眠易健忘：失眠患者最常见的伴随症状之一就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示，睡眠能使遗忘的速度显著减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西能很快保存下来，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。

　南京治疗失眠的专科医院　3、长期失眠易衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。皮肤的色泽和弹性，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度，这些都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导作用。长期失眠的患者大都神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　南京治疗失眠的专科医院　4、长期失眠容易引发心脏病：在临床上，心脏疾病患者伴有失眠者较多，一方面是心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面，患者如果长期失眠，就会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，使交感神经系统兴奋，心率增快，血压增高等，加重了心脏疾病的病情，如此形成恶性循环。

　　5、长期失眠易患慢性疲劳综合征：本病以女性为多，除了失眠外，患者常诉说自己严重疲劳乏力，还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状，往往因不适症状多样化而频繁就诊。长期失眠会加重那些不适的症状，而诸多不适症状则会使夜间更难入眠。

　南京治疗失眠的专科医院　以上就是对长期失眠的危害有哪些呢的介绍，通过上文的介绍我们可以看出来，女性长期失眠会产生比较多的危害。这是因为女性心理较为敏感，容易被外界负面情绪影响。因此，患有长期失眠一定要重视，要及时的去治疗。如果您还想更多的了解失眠的知识，敬请点击咨询南京神康心理医院医院在线医生。