南京心理

　南京心理　很多人的失眠不是一两次的事情，而是长期的如此，很多长期失眠的患者多达十几年，让患者身心承受着巨大的痛苦，为此，很多长期失眠患者咨询：长期失眠能治好吗?接下来，南京神康心理医院胡长海专家为您详细介绍。

　南京心理　长期失眠会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人 体内分泌和许多生物代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，即使是年轻力壮的年轻 人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成;，导致;，加速衰老，缩短生命期。

　南京心理　专家指出，在失眠患者中，不合理用药的现象相当普遍。其中最大的问题就是盲目吃药，睡不着就找两片安定吃。安定类药物有成瘾性，服药者容易对其产生依赖性。况且，该类药物的半衰期很长，达50小时，若随意服用会使人昏沉，严重影响工作和生活。对于失眠，患者首先要分析原因，再进行针对性处理，不必都使用药物。

　南京心理　依赖安眠药也会产生更严重的睡眠障碍。由于剂量的增加，白天药物残留效应情况加重，患者可能出现反应迟钝、言语含糊不清、傍晚情绪不安等。更糟糕的是，患者往往把这些症状错误地认为是失眠所致，到处求医。所以，安眠药或助眠药是绝对不能盲目使用的。

　南京心理　温馨提示：长期失眠能治好吗?专家指出：治疗失眠的方法有很多种，由于中医疗法对患者副作用小，无依赖性，治愈无反复，一直是患者的首先，值得信赖。如果您想要更多了解失眠的中医治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，获取全面的指导和解答。祝您早日康复!