南京治疗失眠哪家医院最好

　南京治疗失眠哪家医院最好　随着社会的发展，人们生活节奏的加快，各种压力的增大等，使人们整天忙碌着。失眠便很容易产生。南京神康心理医院胡长海专家指出，当前失眠大部分和人们的心理、情绪和社会等因素有关。下面就为您介绍下，失眠的原因及怎么治疗好。

　南京治疗失眠哪家医院最好　1、不同个体差异：不同的人对于梦的感觉不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，其梦感的程度也不尽相同。因此，有些人不明白晚上睡觉多梦是怎么回事，应该从自身找找原因，或者请心理医生帮忙分析。

　南京治疗失眠哪家医院最好　2、情绪状态不佳：很多人由于患有某种精神障碍性疾病，如神经衰弱、抑郁症等，导致晚上睡觉多梦，自己却不知道是怎么回事。其实，这些疾病往往会导致人的情绪状态不佳，继而引起晚上睡觉多梦的症状。

　　3、过分关心健康：有些人性格敏感、多疑，容易过分关心身心健康，对于各种梦境也尤为关注，导致梦感增强，产生晚上睡觉多梦的错觉。而他们往往又很难解释晚上睡觉多梦是怎么回事，继而产生对健康的担心以及对失眠多梦的恐惧，形成恶性循环。

　南京治疗失眠哪家医院最好　4、睡眠知识匮乏：很多人不知道睡眠的周期变化，不知道做梦是怎么回事，自然难以理解晚上睡觉多梦是怎么回事。尤其是一些人还受到旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释的影响，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

　南京治疗失眠哪家医院最好　友情提示：以上就是有关“当前容易引发人们失眠的原因有哪些?怎么治疗好”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。南京神康心理医院胡长海专家提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线专家进行咨询，或者是直接联系我们。