严重失眠带来的风险

　　严重失眠的风险是什么?重要的是要知道，当一个人长时间无法入睡时，后果是非常严重的。如果患者不立即得到治疗，病情将继续恶化，对患者造成更严重的伤害。因此，失眠的出现不容忽视，公认是可怕的，有病后需要早期干预和治疗。那么长期失眠的危害是什么呢?

　　1、导致人体免疫力下降。良好的睡眠使人体产生胞壁酸因子，可以促进人体白细胞的增加，从而促进巨噬细胞的活化，显着增强人体免疫功能，有效防止入侵的细菌和病毒。

　　2.引起各种疾病。短时间失眠可引起虚弱、头晕、腰酸背痛、耳鸣、心慌、气短等症状。如果你长时间不睡觉，你可能会感到焦虑。它会导致各种疾病，例如焦虑和免疫力下降。可发生耳鸣、感冒、肠胃失调、心肌梗塞、脑梗塞、中风、高血压、糖尿病等疾病，导致猝死，造成严重损害。患者的身心健康。

　　3.加速人体衰老。长期失眠会导致人体正常内分泌系统紊乱，扰乱生物钟，加速衰老。男性长期失眠会导致精神疲劳、肾虚、虚弱、性功能严重下降。女性长期失眠会导致更年期提前、皮肤变黑、色素沉着增加、皱纹增加，身体尤其是卵巢功能明显下降。

　　4.影响大脑的正常思维。良好的睡眠保证了人脑的清晰思维和快速反应。如果大脑长期得不到很好的休息，就容易出现缺血缺氧，加速脑细胞死亡，反式、反应迟钝、记忆力减退和神经混乱、冷漠等都会严重影响大脑的创造性思维。结果，工作和研究效率降低。

　　5.影响青少年生长发育。除了遗传因素、日常营养、适当运动外，青少年的生长发育与生长激素的分泌密切相关。协会。生长激素能有效促进人体骨骼、肌肉和人体各种器官的发育。生长激素的分泌与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育迟缓、身材矮小、记忆力弱、智力低下等。

　　严重失眠的风险是什么?上面特别介绍了长期失眠带来的危害，相信大家都知道。长期失眠是很可怕的。如果您患有短暂性失眠症，应尽快调整，以免出现长期失眠症，避免伤害。