南京市失眠医院

　南京市失眠医院　中医可以治疗更年期失眠吗?什么是更年期失眠呢?或许有些人不是很清楚，其实更年期失眠就是指更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，往往是产生失眠的主要原因。而出现更年期失眠的人群主要集中在女性朋友身上。治疗的方法很多，下面我们就简要介绍其中的几种方法。

　　南京神康心理医院胡长海专家介绍说以下是常用的一些更年期失眠治疗方法：

　　一、饮食疗法:

　南京市失眠医院　1.取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次，这种更年期失眠疗法的效果是很明显的。

　　2.取大枣,元肉,大米,砂糖适量.先取大米煮粥,待沸时加入大枣,元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1剂。

　　二、保健疗法:

　南京市失眠医院　每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

　　三、敷足疗法:

　南京市失眠医院　取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

　　四、物理疗法:

　　经颅微电流刺激疗法是一种通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与更年期失眠、焦虑等疾病存在密切联系的神经和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

　　五、填脐疗法:

　南京市失眠医院　取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换，对更年期失眠是很有帮助的。