江苏省失眠医院哪家好

　江苏省失眠医院哪家好　经常失眠小心内分泌失调。为什么会出现失眠呢?这是因为由于我们长期的不正常生活规律导致的，晚上睡觉谁也睡不好，时间久了就患上失眠症，南京神康心理医院胡长海专家说经常失眠的人也要小心内分泌。我们一起来听听失眠抑郁专家撒怎么说的吧。

　江苏省失眠医院哪家好　由于有些人习惯性的晚睡，在加上平常的生活工作压力，身体上的机能产生了变化，容易失眠的人，就会养成熬夜的习惯，时间久了身体就会出现亚健康的状态，经常表现为无精打采，昏沉沉的，没什么精神状态，有些人受不住这样的影响，严重者甚至还会走上轻生的自杀行为表现。

　江苏省失眠医院哪家好　专家说经常失眠的人，体内的激素会发生变化，睡眠不足会造成内分泌失调，脸上就会起包包，更是让人显的没什么精神状态，而养成良好的习惯是很重要的。为了我们的身心健康，专家建议说最好是要保持拥有一个充足的睡眠质量。

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