江苏省治疗失眠的医院

　江苏省治疗失眠的医院　精神紧张也会导致失眠。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。引起失眠症的原因很多，南京神康心理医院胡长海专家介绍说其中的精神紧张也会导致我们出现失眠症，具体是什么情况，我们就跟随南京神康心理医院胡长海专家一起来了解下吧。

　　1. 早醒、醒后无法再入睡。

　江苏省治疗失眠的医院　2. 不能熟睡,睡眠时间减少。

　　3. 入睡困难。

　　4. 容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　江苏省治疗失眠的医院　5. 很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　6. 发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　江苏省治疗失眠的医院　专家还表示说引起失眠了，还会导致我们记忆力减退，对我们的生活质量产生了严重的影响，虽然有些药物可以有效改善睡眠，但也不能自行乱服用，我们一定要先与相关专业的失眠抑郁医生进行详细的问诊治疗，以免影响到自己的健康。

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