南京头痛

　南京头痛　治病就像是打仗一样，而且还是持久战，偏头痛的治疗需要一个过程的，很多患者经过治疗之后偏头痛反复发作，长此以往对患者的生活造成严重的影响，频繁就医，三天两头去医院，耽误时间，其实只要患者找到一种好的治疗方法，偏头痛就能很快治好。

　　专家分析偏头痛的治疗方法：

　　1、药物治疗

　南京头痛　利用药物治疗除了解除急性头痛发作症状外，还应尽量防止或减少头痛的反复发作。患者在日常生活中要谨慎使用止痛药，部分患者在头痛不止的情况下过度使用止痛药企图减轻头痛，相反地造成药物引起的“反弹性头痛”。

　　2、日常保健疗法

　南京头痛　按摩法：用双手按住左右两侧太阳穴，减轻血管膨胀。

　　饮用绿茶：绿茶中含有一种物质对缓解偏头痛有奇特的效果，适量地饮用绿茶还可以减缓严重的偏头痛。

　南京头痛　静思冥想：在头痛发作的时候，听听舒缓的音乐，练习瑜伽或静坐冥想，也可以缓解头痛带来的不适。

　　饮食疗法：在饮食方面，患者尽量远离巧克力、柑橘类、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，以及香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐、味精的食品，多补充维他命B2。

　南京头痛　为了更好的让偏头痛患者康复，患者应该适当的参与体育运动，勤做肩颈运动，帮助患者舒缓筋骨，减缓神经系统紧绷的状况，同时给患者营造安静舒适的环境，避免强烈的光和吵闹对于预防偏头痛发作也是非常重要的。因为有70%以上的偏头痛病人对吵闹声超乎寻常的敏感。