痛风需合理的饮食

　　导读：痛风患者现在很常见，一般都中老年人，给整个家庭造成了严重的影响，既要做好治疗，又要做好预防，这两点都需要注意。

　　那么痛风有哪些饮食要注意的？据南京神经内科医院专家介绍，痛风患者不要吃的太饱，热量过多，会导致发胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱；为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、??食品。

　　吃的食物里不要导致尿酸高，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。

　　多吃碱性食物，少吃酸性食物。如土豆、泡菜、龙眼、卷心菜、玉米、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子，各种油脂、花生酱、花生、杏仁、核桃、果酱等。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常,如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。

　　温馨提示：应避免暴饮暴食或饥饿，采用低热能膳食，每天脂肪摄入量应低于50克，以植物性油脂为主，不食或少食油炸、油煎食品，因脂肪会影响尿酸的排泄。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的QQ客服412204365也可以拨打热线电话400-1879-120。我院南京神经内科专家将为您提供最专业的解答，神康医院神经内科网祝您健康。