南京焦虑症那个医院好-老年疑病症如何护理？

　　当进入老年阶段时，人体就会发生一定的改变，外加自身体质原因，很多人就会出现疑神疑鬼的情况，总是怀疑自己会患上某种不治之症，从心理对其充满了恐惧感，其实这种心态是十分不利于老年朋友的身心健康发展的，因此，老年人要对此提高警惕，及时对自己心里做出正确的调整，因此下面就为大家介绍一下老年疑病症的护理方法。

　　(1)正确评价自我健康状况：老年人普遍自我健康评价欠佳。由于老年人对健康状况的消极评价，对疾病过分忧虑，更感衰老而无用，对老人心理健康十分不利。因此，在老人身心健康的实践指导和健康教育中，应实事求是，正确评价自身健康状况，对健康保持积极乐观的态度。

　　(2)正确认识离、退休问题：老年人随着年龄增加，由原来的职业功能上退下来，这是一个自然的、正常的、不可避免的过程。只有充分理解新陈代谢、新老交替的规律，才能对离、退休的生活变动泰然处之。

　　充分认识老有所学的必要性：“勤用脑可以防止脑力衰退”。因此，老人根据自身的具体条件和兴趣，学习和参加一些文化活动，如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等，不但可以开阔视野、陶冶情操，丰富精神生活，减少孤独、空虚和消沉之感，而且是一种健脑、健身的手段，有人称之为“文化保健”。