南京专业抑郁症医院

　南京专业抑郁症医院　我们知道，吃梨可化痰，吃杂粮可治脚气，那么，抑郁症吃什么食物可以缓解症状呢?对于抑郁症吃什么食物，专家有话说，一起来看看吧!

　南京专业抑郁症医院　抑郁症吃什么食物之龙眼肉：龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经症治疗和抑郁病者有疗效。推荐阅读：图文介绍抑郁症是如何发病的?

　南京专业抑郁症医院　抑郁症吃什么食物之玫瑰花佛手茶：玫瑰花佛手茶功能疏肝解郁，理气宽中，对精神抑郁，焦虑烦躁，胸?脘闷不舒者很有帮助。方中玫瑰花味甘，微苦性温，具有行气解郁之功效;佛手味辛、苦、性温，具有理气和中，疏肝解郁，燥湿化痰之功效，它既可助玫瑰花疏肝之力，又可行气导滞，调和脾胃。二物共享，共奏疏肝解郁，宽中理气之效。此茶用料是玫瑰花蕾三钱，佛手三钱。对一些起病突然，急躁易怒者，可用夏枯草、菊花、佛手水略煎代茶饮，有清泻肝火之效。用料是夏枯草、菊花各五钱，佛手三钱。

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